2020年11月15日

ほっと一息/ショコラ

チョークからバトンを受け取ったショコラです
チョークの話にほっこりしました☺️
ここ最近、私はいつもより仕事が忙しかったので疲れた時の私のホッとした瞬間トップ3をお話したいと思います

第3位
名駅のクリスマスイルミネーション
イルミネーションが好きで遠くまで見に行くのはこのご時世出来ないと諦めてましたが、都合で名駅に出たら見れました✨お手軽に通りすがりで楽しめますよ〜

第2位
会議前のホットレモン
そんなに寒くない日でしたが、ホットの飲み物って癒されますね!
第1位

お気に入りの近所のケーキ🍰💗
美味しいケーキは至福です

コロナがまた酷くなってきて名古屋でも3桁超えてますね…
新しい生活様式になった人、年末に向けて仕事も忙しい人、ちょっとした癒しをぜひ!

次はイレブンさんにお願いしたいと思います!
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posted by 守破離 at 10:42| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年11月13日

暖をとろう/チョーク

皆さんいかがお過ごしでしょうか?
このご時世で引きこもり、気付いたら入って一年が過ぎていました、チョークです。

最近また冬に近づき始め、凍えるような日々が続いていますね
コンビニでは暖かい飲み物も徐々に陳列されるようになり、今まで冷たかった飲み物もホットになって登場してきました!
皆さん暖かい飲み物は何がお好きですか?
私は冬になるとホットミルクを飲んでいます。幼い頃母に作ってもらっていたのですが、それが思い出の味と言いますか、寝る前のルーティンと言いますか、、。もうずっとそれなんですよね〜

なので今回は私がいつも飲んでいる、母直伝のホットミルクを皆さんにもご紹介したいと思います

用意するもの
牛乳 コップ1杯
砂糖 小さじ2~3杯
バニラエッセンス 3滴

1.牛乳をレンジで温める(吹きこぼれ注意)
2.牛乳が温まったら砂糖、バニラエッセンスを加えて混ぜて完成!

とても簡単に出来て、体も温まります!
是非皆さんも試して見てください!
そしてお身体にお気を付けてお過ごしください!!

次はショコラにバトンを渡そうと思います!
よろしく(  ´﹀`  )/
posted by 守破離 at 20:48| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年10月31日

最近のイチオシ白馬!/もぐ。

ブログ担当なのにブログを止めてしまってました、ごめんなさい。。

にぃやんからバトンをもらいました、上沼恵美子のおしゃべりクッキング担当、もぐ。です。

よさこいの練習がないので、最近私は筋トレをしています。
コロナで太ったのもあるし、単純に筋力が落ちていると思うので、もうすぐ始まる新曲振り落としに備えてコツコツやっとります◎

そんな中で、普段の食事は低糖質高タンパク!
月イチの食と心のチートデーをうまく使いながら、ひとまず3月まで続ける(予定)!

チートデーってことで、先日久しぶりに遠出をしました。
去年初めて行ってめっちゃ感動した「白馬」!

この時期、雪山の白、紅葉の赤、針葉樹の緑の三色が一度に見れる最高の場所。
山は力強く優しくてずっと見てられる。
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今年もこの景色を見に有給とって行ってきました。

宿も最高の部屋とご飯、環境で今年もおなじところ。
朝の雲海と夜の星空、見に連れてってもらえるのです。

信州そば、わさび、りんご、信州サーモンとか、美味しいものもたくさん食べて、心も胃袋も大満足(^ω^)

満たされたぁー。 
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日帰りも泊まりも、これから少しずつ、また行き出そうと思います。
気になる方はお声かけ(^ω^)

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次は久しぶりのチョークにお願いしようと思います(・▽・)
posted by 守破離 at 21:39| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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